Máte správnou techniku rychlobruslení? – Myslíte, že už není jak zrychlit? – Orientujete se dobře v balíku během závodu? – Trénovali jste někdy s opravdovým profíkem? – Chcete poznat spíďáky z dalších evropských zemí?
Na všechny tyhle otázky a mnohé další přináší definitivní odpověď akce nazvaná JRBS 2011 neboli Jarní RychloBruslařské Setkání – zkráceně Jarabák 2011. Inlajn.Cz ve spolupráci se Sk8skool.dk připravil na prodloužený víkend 15. – 17. dubna 2011 soustředění pod vedením zkušených trenérů Suttona Atkinse – několiknásobný mistr Dánska a anglie a Sary Aagaard – Bývalá členka Team FILA Germany.
Jarabák 2011 začíná ve čtvrtek 14. 4. 2011 večer a končí v neděli 17. 4. 2011 po obědě.
Program bude nabitý rychlobruslařskou tématikou již od čtvrtečního večera. Od pátku 15. 4. nás pak každý den čekají dva zhruba dvouhodinové bloky na bruslích, kdy budeme trénovat správnou techniku, ukazovat si jak pracovat se svaly jádra (core building), jak zlepšovat stabilitu a koordinaci pohybů a další a další cviky, o kterých jsme všichni zatím jen četli na webu, nebo koukali na Youtube. Mezi tím vším nás čekají rozbory videa, taktické manévry během závodu, povídání o materiálu a zodpovídání nekonečné řady otázek.
V ceně kurzovného 4. 750,– Kč je:
Ubytování 3 noci v penzionu
Plná penze 3 dny (začínáme večeří ve čtvrtek a končíme oběděm v neděli)
Pitný režim
Trenéři Sooty a Sara
Tlumočení z/do Angličtiny
Tradiční dobrá nálada
Nečekaná setkání a nové obzory
Zcela nová 300m inline dráha
Tělocvična pro případ nepřízně počasí
Ubytování 3 noci v penzionu
Plná penze 3 dny (začínáme večeří ve čtvrtek a končíme oběděm v neděli)
Pitný režim
Trenéři Sooty a Sara
Tlumočení z/do Angličtiny
Tradiční dobrá nálada
Nečekaná setkání a nové obzory
Zcela nová 300m inline dráha
Tělocvična pro případ nepřízně počasí
Místo konání:
Plzeň, TJ Slavia Poloha areálu je na okraji města v sousedství Borského parku.
V areálu je nová 300 metrů dlouhá dráha pro inline bruslení. Ubytování i stravování bude přímo u inline dráhy. Vybavení sportovného areálu jsou navíc tenisové kurty, minigolf, hřiště v umělým povrchem, beach volejbalový kurt, tělocvična (nelze bruslit), sauna, whirlpool. V případě špatného počasí se pořesuneme na bruslení do tělocvičny Západočeské univerzity.
Okolí areálu a město Plzeň: Borský park s navazujícím Českým údolím je oblíbené oddychové a relaxační místo pro velkou část obyvatel města. Centrum města je vzdálené 10 minut pomocí MHD.
Více informací naleznete na www.inlajn.cz.
